V psihoterapevtskem kotičku z vami delim misli, ki se mi prikradejo ob terapevtskih srečanjih, pa tudi strokovne vsebine iz sveta duševnega zdravja. Tukaj so zbrani psihoterapevtski članki, ki se dotikajo tem, kot so odnosi, psihoterapevtski proces, osebna rast, partnerski odnos in online psihoterapija.

Psihoterapevtski članki – Moje izkušnje. Razmišljanja. Opažanja.

Vsaka terapevtska izkušnja nosi svojo zgodbo. Čeprav je delo s klienti vedno individualno in globoko osebno, se v ozadju pogosto ponavljajo teme, ki so skupne mnogim – postavljanje meja sebi in drugim, občutek, da nismo dovolj, težave v komunikaciji, notranji konflikti, izgube in neizrečene bolečine. V svojih zapisih poskušam ujeti del teh doživljanj, ne da bi jih posploševala ali pretirano razlagala. Namesto tega vabim k razmisleku, k tihemu prepoznanju ali le bežnemu “to pa mi je znano”.

Psihoterapevtski članki, ki jih objavljam tukaj, so rezultat prepleta osebne terapevtske prakse, strokovnega znanja in človeške izkušnje. Pišem jih z željo, da se v njih najdete, začutite, upočasnite ali pa zgolj pomislite: »Nisem sam v tem.« Naj bodo ti zapisi prostor, kjer se lahko za trenutek ustavite in se povežete s seboj – brez pričakovanj in pritiska.

Zgodbe, misli in prispevki niso namenjeni podajanju enoznačnih odgovorov, temveč želijo biti prostor navdiha, razumevanja in morda začetne iskrice za spremembo. Naj vas besede povabijo v stik s seboj – ali pa v terapevtski stik, če začutite, da je zdaj pravi čas.